Om Malou

Min forståelse for samspillet mellem krop og sind bygger på en holistisk tilgang til fysik, helbred, sanselighed og livsførelse. Det har derfor været helt naturligt for mig at kombinere en naturvidenskabelig baggrund med kropslige og alternative uddannelser. En dualitet mellem videnskab og sanselighed, der konstant afspejles i mit virke som instruktør, behandler, formidler og menneske.

I 2005 fik jeg øjnene op for de fysiske og mentale muligheder, som pilates, yoga og meditation rummer. Redskaber, der lige siden har udgjort et fast holdepunkt til grounding, ro og balance i min hverdag. Jeg har personligt erfaret, hvordan zoneterapi kan genskabe en naturlig balance og løse komplekse udfordringer uden for den vesterlandske medicins formåen. 

Med Natural Balance ønsker jeg at gøre det let at prioritere naturligt velvære og livskvalitet i hverdagen. Ved at lytte og forstå kroppens signaler, kan vi give den netop, hvad den har brug for og opnå en helt naturlig balance. Med faglig fundering, sanselighed og den nyeste viden ønsker jeg at finde holdbare løsninger til varig forandring og forbedring, så der igen er energi og overskud til alt det, livet rummer. 

Faglige baggrund:

• Cand.scient i biologi, Københavns Universitet (2009-2016)
• STOTT Pilates Matwork (IMP og AM), Merrithew, Canada (2012-2013)
• Meditation hos Santhi Yoga, Tiruvannamalai India (2012-2013)
• Yin Yoga E-RYT30 hos Yoga Alliance hos 5 Elements – International School of Yoga and Movement (2017)
• Hatha Yoga E-RYT200 hos Yoga Alliance International – Europe (2017)
• Feminin Fitness hos StudioB/ Awaken Women Flow, Danmark (2018)
• RAB-godkendende eksamener (2019)
• Søvncoach hos AtWork, Frederiksberg 2020
• Zoneterapeut-uddannelse hos AtWork, Frederiksberg (2018 – 2020)